Рубрика «Про саморазвитие»

Прекрастинация — проблема желания сделать все сразу

прекрастинация

Из этой статьи вы узнаете, что такое прекрастинация и как ее преодолеть. Что такое прекрастинация Прекрастинация — это когда мы спешим выполнить задачу, как только она представляется, желание сделать все сразу. Клиент отправляет нам электронное письмо, чтобы попросить нас об услуге? Мы прекращаем все, что делаем, чтобы ответить ему. Наш босс просит нас сделать работу? Мы прерываем …

Почему человек прокрастинирует — причины, последствия, как перестать прокрастинировать

Почему человек прокрастинирует

В этой статье мы вместе узнаем почему человек прокрастинирует, что такое прокрастинация, откуда она берется, каковы ее последствия и как ее преодолеть. Прокрастинация — это форма долга, потому что вы платите цену в будущем за то, что ничего не делаете в настоящем. Возьмем, к примеру, проблемы со здоровьем. Если вы плохо питаетесь, не занимаетесь спортом и …

Как избавиться от созависимости в отношениях, советы психолога – 3 простых шага для избавления от созависимости

Как избавиться от созависимости в отношениях, советы психолога

Как избавиться от созависимости в отношениях? 3 совета психолога звучат так: Следите за тем, чтобы отношения занимали не более 1/8 части вашей жизни. В отношениях с партнёром вы у себя должны быть на первом месте, а партнёр на втором. Соблюдайте баланс между «хочу и должен», «даю и беру». Разберём эти советы более подробно, так что, …

Книги, которые изменили мою жизнь к лучшему

Привет Друзья! Хочу поделиться списком книг, которые изменили мою жизнь к лучшему. Хороших книг много, и когда я отбирала список, мне хотелось буквально каждую добавить в перечень, но тогда бы это просто была опись прочитанных мною книг. Поэтому, делюсь только теми книгами, которые меняют мировоззрение, придали решимости и добавили мудрости в мою голову.

Хозяин времени – курс по тайм менеджменту, мой отзыв

хозяин времени

Хотите знать как составить план на день? Желаете получить простой инструмент планирования времени, который устанавливается в ваши устройства и наглядно покажет, на какие дела уходит день, неделя, месяц…, узнать эффективность действий, и благодаря этой информации скорректировать планы и быстрее приблизиться к своим целям? Хотите узнать как просто и успешно применять в своей жизни основные методы …