Как знакомиться с людьми
Как знакомиться с людьми?
Если для вас знакомы ощущения волнения и легкой дрожи, когда вы хотите познакомиться, если вы стесняетесь или боитесь, то эта статья для вас.
Как знакомиться с людьми, как психологически настроиться
Первое, что вам нужно понимать, что для знакомства нужна социально адекватная ситуация, т.е. если вы захотите познакомиться в парке с пьяным ВДВшником, то есть вероятность, что вы не познакомитесь, а может и познакомитесь, как карта ляжет…
Но если вы выбрали конференцию, либо деловое мероприятие, где люди уже настроенные к тому, что с ними, возможно, захотят познакомиться, то тут совсем другой разговор.
Что самое плохое может произойти при неудачном знакомстве? Вы представитесь, и разговор может просто сойти на нет, все.
Протяните руку и познакомьтесь с человеком, вы не поверите, вы останетесь живы и здоровы, вас даже никто не ударит, а еще познакомитесь с новым человеком, ну а если не познакомитесь с этим, ну так и ничего страшного, познакомитесь с другим.
Вы ничего не потеряете! А вот если вы не подойдете, то потерять вы можете многое – потенциальных партнеров, инвесторов, знакомых, друзей, потенциальные возможности.
Ведь дети совершенно не боятся, что о них подумают, а просто протягивают руку и зовут играть, так почему бы нам не взять с них пример? Время очень дорого, поэтому не ждите, когда кто-то сам к вам подойдет, а знакомьтесь сами, если вам это нужно.
Как не бояться знакомиться с людьми, техника №1 – Визуализация
Вам нужно во всех деталях, максимально подробно представить знакомство с человеком, как вы подходите, протягиваете руку, знакомитесь, разговариваете, обмениваетесь номерами телефонов, затем прощаетесь и выходите из разговора.
Если визуализируете ваше знакомство, вам будет гораздо легче, ведь вы уже как бы познакомились, такая техника имеет очень мощный психологический эффект.
Как знакомиться с новыми людьми, техника № 2 – РРК процесс
Р – разрешение.
Наши эмоции, что мы чувствуем — это наше отношение к ситуации, это не САМА РЕАЛЬНОСТЬ, ЭТО НАШЕ ВИДЕНИЕ. И первое, что мы должны сделать – разрешить своим чувствам БЫТЬ.
Мы чувствуем волнение, мы боимся перед знакомством, но это нормально, просто разрешите своим чувствам быть.
Р – реконструкция.
То, как мы воспринимаем ситуацию, как вызов или как угрозу, влияет даже на наши физиологические процессы.
Если мы станем рассматривать ситуацию знакомства как вызов, как получение новых возможностей, то у нас появляется адреналин, энергия, мы начинаем хотеть эту ситуацию, то мы с большей вероятность подойдем и познакомимся, мы сделаем это с удовольствием.
А если мы фокусируемся на противоположном результате, то эффект будет обратный.
Воспринимайте это не как угрозу, а как вызов, пройдя который, вы получите бонус в виде новых возможностей в будущем.
К – кругозор.
Большинство наших волнений преувеличены, и не соответствуют ситуации. Возьмем один известный пример – 90% людей боятся выступать на публике, особенно их колошматит в первый раз, и они боятся сказать что-то не то, либо сделать, а если уж так получилось, что вышла конфузная ситуация, то естественно люди посмеются, но это нормально, а через 3 минуты они про это забудут.
А что будет с этим спикером? Люди так устроены, что каждый человек думает про себя, что он центр Вселенной. Он будет думать, что произошла ужасная и не поправимая ситуация, но ему это будет просто казаться, на самом деле это НЕ ТАК! Людям глубоко наплевать (извините) на вас, на меня и всех остальных, их волнуют только они сами.
Есть одно правило – правило 2-х лет. Звучит так – если вас что-то беспокоит, волнует, то подумайте, а будет ли вас так же беспокоить эта ситуация через 2 года как сейчас? И в 90% случаев не будет.
Применяйте эти техники, и вам будет гораздо легче знакомиться с людьми.
