Где брать энергию

Где брать энергию

Где брать энергию для жизни?

По моим наблюдениям, для решения этого вопроса, есть несколько подходов, вот о них и расскажу в статье.

Основное и главное – уверена на 1000%, что энергия дается на дело, т.е. как только вы нашли то, чему хотите посвятить часть своего времени, я не говорю о всей жизни, как только понимаете, что мысль об этом занятии окрыляет вас, и хочется скорее заняться этим, у меня даже было такое, что я ложилась спать с мыслями скорее бы утро, настолько много у меня было энергии и желания.

Важно понять одну вещь – наше энергетическое состояние напрямую завязано на нашу нервную систему, то есть дело в наших мыслях, а если ваши мысли бодры и веселы, вас подкидывает от мыслей о какой либо цели, то и энергии у вас будет навалом!

Поэтому основное условие – заниматься действительно тем, что вас окрыляет, найдите себе достойную цель, а как ее найти, можете прочитать в статье как найти свои цели, возможно, прочитав её, вы откроете в себе что-то новое.

Энергетические гири

Те, кто читал трансерфинг, поймут, о чём идет речь. Гири или незавершенные дела тянут на себя нашу энергию. К таким делам может относиться все, что угодно – недочитанные книжки (у меня с этим прям затык, есть такая привычка – начать и не дочитать), недоделанный ремонт, данное и невыполненное обещание, долги, даже грязная посуда в раковине может тянуть с вас часть энергии.

Поэтому, заканчивайте все незавершенные дела, не оставляйте на потом, либо уже решите для себя, что не будете это вообще доделывать.

Где брать энергию

Где брать энергию и как поддерживать ее на уровне

Если два первых пункта лежат скорее в метафизической плоскости, то этот пункт о физическом мире, точнее о нашем физическом теле, с которым тоже нужно считаться.

И тут два банальных совета:

— Высыпайтесь…… статья последствия недосыпания вам в помощь

— Занимайтесь спортом, не обязательно на серьезном уровне, допустим, мне хорошо зашел бег, бегать тоже можно по разному, и одно я уяснила из личного опыта – не нужно себя загонять, не нужно ставить рекорды, наше эго любит это делать, только вот если вы не намерены ехать на олимпиаду, то забудьте про рекорды.

Если заниматься кардио, не выматывая себя, то вы получите заряд энергии, а если будете гоняться за рекордами – то наоборот, будете обессилены.

Вывод

Если вы решили чем либо заниматься, то исходите из душевных порывов, поверьте, энергией вы будете обеспечены по полной программе.

Теперь, когда вы знаете, где взять силы и энергию для жизни, уверена, вам пригодится статья о том, как стать богатым человеком, ведь энергию нужно тратить с умом!

Автор

Алёна

Люблю путешествия, хорошие книги и чай с молоком.