выход из зоны комфорта

Выход из зоны комфорта

Зачем искать выход из зоны комфорта, что это такое, как выходить из своей комфортной зоны — 2 способа, обо всём этом я вам расскажу в новой статье. Решайтесь на лучшее!

Человек так устроен, мы подсознательно уходим от боли, не важно, какой, физической или эмоциональной. Мы стремимся к удовольствию.

выход из зоны комфорта

Что такое зона комфорта

Зона комфорта – когда хорошо, тепло и уютно, как в теплой постели, зимой. А вот вылезать из под одеяла не очень то и хочется. Ведь там холодно, темно и нужно идти на работу, ах как не хочется, но надо.

Зона комфорта – это когда делаешь все на автомате, не думая. В 8 иду на работу, в 10 чай, в 13 обед, потом поиграли, почитали, и вот пора домой. Дома ужин, телевизор, сон. Все на автомате, по сценарию, который был написан лет так 20 назад, ни каких подвижек в сторону, боже упаси!

Для чего нужно делать выход из зоны комфорта

Надо выходить на свет божий из своей каморки, если вы желаете развиваться, расти как личность, расти в своих достижениях, в своих возможностях, в первую очередь финансовых.

Почему так много бедных людей? Да потому, что они не могут заставить себя сделать шаг в сторону, боятся ногу из под одеялка вытащить, вдруг бабайка схатит.

Большое влияние играют родители в воспитании своих детей. Родители с детства прививают убеждения, в основном негативные.  Поэтому, не запрещайте своим детям делать то, что по вашему мнению у них не получится, своей заботой вы программируете детей на не слишком счастливое и обеспеченное будущее.

Наоборот, позволяйте (в рамках разумного), контролируйте, поддерживайте, но не ограничивайте свое чадо.

Как найти выход из зоны комфорта

Без выхода из комфортной зоны рост невозможен! Поэтому, сразу привыкните к мысли, что выход подразумевает дискомфорт. И это нормально.

А что делают большинство людей, когда испытывают дискомфорт? Они делают шаг назад. У таких людей нет будущего, невозможно реализовать их потенциал.

2 способа выхода из зоны комфорта:

Ждать, когда голод заставит вас шевелиться – так делают, к сожалению, большинство людей, людей морально слабых, таких людей нужно постоянно пинать. Не тяните.

Лучше, поднимите выше планку, поставьте себе цель, такую, которую вы действительно желаете реализовать.

Нужно начать с малого. Не надо бросаться на амбразуру! Разбейте цель на маленькие кусочки.

Когда вы делаете что-то новое, очень важно делать это правильно. Не надо изобретать велосипед. В любом деле есть алгоритм определенных действий. Даже зная, что вы все делаете так, как нужно, вам все равно будет дискомфортно, потому что мозг еще не привык, для него это страшно.

Когда вы делаете что-то впервые, это не может быть легко. Поймите это. Но делая это, вы будете учиться.

Есть одно важное правило – когда вы делаете шаг из зоны, так как нужно, по алгоритму, ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ, похвалите себя не за результат, а ЗА ДЕЙСТВИЕ! Создайте внутри себя состояние удовольствия, ощутите кайф, от того, что вы растёте над собой вчерашним.

Эта самая важная вещь, которая характеризует всех выдающихся людей. Они любят все новое, они любят выходить из зоны комфорта. Они любят это состояние драйва, они кайфуют от этого.

Так, маленькими шажочками вы расширите свою зону комфорта. Станете умнее, сильнее, лучше, успешнее. Сделали – похвалили, сделали – похвалили, сделали – похвалили себя за действие.

И не ждите похвалы, люди вообще могут и не заметить ваши начальные результаты, хвалите себя сами.

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ В ЖИЗНИ НОВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО РАЗВИВАТЬСЯ.

Желаю Успехов! Благодарю вас, друзья.

Автор

Алёна

Люблю путешествия, хорошие книги и чай с молоком.