Из этой статьи вы узнаете, что такое детокс программа и для чего она нужна, возможна ли чистка организма от токсинов и шлаков дома, какие системы организма можно очистить при помощи детокса (расписаны 7 этапов очищения организма).
Пройдёте тест и узнает о том, где наибольшее количество токсинов собралось в ваше организме.
Узнаете в чём колоссальная польза такого очищения (одним из приятных эффектов является снижение веса, без каких либо специальных усилий с вашей стороны), обо всём этом и многом другом вы узнаете, прочитав статью.
Содержание:
- Что такое детокс программа и для чего она нужна, из каких этапов состоит (7этапов)
- Что такое токсины и как понять, что у вас есть отложения токсинов, в каких органах (тест)
- Что будет, если не проводить чистку организма от токсинов и шлаков
- Польза детокса для здоровья человека и какие результаты вас ждут при полном очищении организма
Что такое детокс программа и для чего она нужна, из каких этапов состоит
Детокс – это очищение организма от шлаков и токсинов, вообще-то, такого понимания как «шлаки в организме» нет, когда так говорят, имеют ввиду вредные вещества, попадающие в тело вместе с едой, питьём, лекарствами, воздухом.
Очищение организма нужно проводить для улучшения работы всех систем тела человека, особенно если есть явные признаки зашлакованности – тест на наличие токсинов в организме будет чуть ниже.
Детокс программа нужна для правильной и последовательной очистки организма.
Из чего состоит детокс программа:
- Подготовка к чистке — перестать нагружать организм пищей, не голодать, а провести мягкую корректировку питания, что-то добавляется, что-то убавляется, так же делать специальные массажные и дыхательные техники. Делается это для того, чтоб организм был подготовлен, и не был в шоке от происходящего.
- Чистка ЖКТ (поджелудочная, кишечник) – обычно, на этой стадии люди заканчивают очищение организма, тем самым совершая большую ошибку, думая, что этого хватит. ЖКТ чистится специальными массажными техниками, упражнениями (скрутками, растяжками), коррекцией питания – для кишечника важно движение, а не клизма, как многие думают. Можно вообще без клизм, диет и БАДов.
- Чистка печени и желчного пузыря – чистится при помощи упражнений, коррекции питания, дыхательных техник, которые массируют печень, а так же при помощи нагнетания крови, если желчный удалён, то всё равно делается чистка для желчевыводящих путей. Для печени полезна двигательная активность и активное дыхание.
- Чистка почек и мочевыводящих путей – почками нужно заниматься после выполненных вышеперечисленных пунктов, именно поэтому так важна корректная и последовательная детокс система. Почки чистится коррекцией питания, отварами и упражнениями. Для почек полезны мягкие вытяжения тела.
- Очищение легких – при помощи дыхательных и массажных техник.
- Очищение крови, лимфы, сосудов и суставов – кровь чистится при очищении внутренних органов, при стимуляции костного мозга – стимуляция происходит при помощи упражнений. Медленные, расслабленные движения для очищения лимфы. Работа по чистке суставов происходит через очистку внутренних органов и упражнений.
- Выход из чистки – выходить надо при соблюдении специального питание и делая упражнения.
Если вы хотите избавиться от текущих проблем со здоровьем, прожить долгую, здоровую жизнь, быть энергичными и активными, успевать много дел, иметь моложавую внешность и ощущать себя на 10 -15 -20 лет моложе возраста, который указан в паспорте, хотите иметь энергию на достижение поставленных целей и жить полной жизнь – то уделите своё внимание очищению от шлаков и токсинов.
Что такое токсины – как они попадают в организм, как выводятся, и как понять, что у вас есть отложения токсинов, в каких органах (тест)
Токсины – это вещества, которые отравляют организм. Поступают они из внешней среды.
Как проникают токсины в организм
Токсины попадают в организм через слизистые и кожу, например, когда у вас пересыхает во рту, через еду и напитки, когда вы элементарно что-то съели/выпили, через воздух, например, вы делали уборку и использовали едкое вещество, от которого аж глаза ест, или живёте в мегаполисе, где много автомобильных выхлопов, заводов и т.д.
Так же токсины могут вырабатываться организмом, и когда тело не может их самостоятельное вывести, происходит накопление и последующее отравление, например, когда повышен холестерин, сахар в крови и т.п.
Страдают больше всего от токсинов органы с активным кровоснабжением – мозг, сердце, печень, почки и лёгкие.
Как выводятся токсины
Токсины выводятся при помощи органов – печени, почек, кишечника, мочевыводящих путей, легких, кожи и слизистых оболочек.
Поэтому, чистить надо весь организм сразу, а не отдельные органы, только совокупное воздействие даст положительный результат.
Если чистить только один орган, это всё равно, что поменять у сломанного автомобиля фару, и удивляться, почему он не едет.
Тест на наличие токсинов:
Возьмите ручку и листок, будут перечислены проблемы по каждой группе органов, при каждом положительном ответе, если у вас есть такая проблема, ставьте +
Голова:
- частые головные боли
- головокружения
- снижение концентрации внимания
- высыпания на коже лица, родинки, папилломы, бородавки, жировики
- налёт на языке
- неприятный запах изо рта
- плохой сон
- быстрая утомляемость
Грудь и руки
- частый кашель, хрипы
- одышка
- боли за грудиной, нарушения ритма сердца
- вдовий горбик
- отёки на руках
- боли в суставах рук
- проблемы с ногтями
- высыпания на коже рук, груди и спины — родинки, бородавки
Живот
- лишний вес, большой живот
- запоры, диарея
- изжога, отрыжка, тошнота
- тяжесть и неприятные ощущения после или до принятия пищи
- проблемы с печенью/желчным пузырём
- проблемы с желудком/поджелудочной железой
- проблемы с почками
- тянущая боль в спине(пояснице)
Таз и бёдра
- боли внизу живота при надавливании и в покое
- воспалительные процессы в мочеполовой системе (цистит)
- проблемы с репродуктивными органами (миомы, кисты и пр.)
- невозможность отвести ногу на 90 градусов, возникает боль
- боль, воспаление в тазобедренном суставе
- жир на бёдрах
- часты ночные походы в туалет
Ноги
- хруст в коленных суставах при движении
- отеки на ногах над и под коленями
- нарушения подвижности суставов
- боль в суставах (колени, голеностоп, стопа)
- варикозное расширение вен (способствует накоплению шлаков и токсинов)
- ломкие или желтые ногти на ногах
- остеофиты (уплотнения на костях)
- сухая кожа ступни, шелушения
Та группа органов, где больше всего плюсов, сильно страдает на данный момент.
Что будет, если не проводить чистку организма от шлаков и токсинов
Если не выводить токсины, то появляются последствия, вот некоторые из них:
- Болят и воспаляются суставы (артриты), появляется постоянная слабость, быстрая утомляемость, отсутствие энергии и как следствие желания что-либо делать
- Нарушается сон, часто болит голова, страдает память, снижается концентрация внимания
- На коже появляются высыпания, она становится дряблой
- Лишний вес и постоянное желание чего-то съесть
- Повышенное АД, отёки на лице, руках, ногах
- Раздражительность и постоянные перепады настроения
- Портятся ногти и волосы, кожа лица нездорового цвета, запах изо рта
- Риск возникновения опухолей
- Развитие сердечно-сосудистых заболеваний
- Возможность инфаркта, инсульта (при снижении просвета в сосудах, риск инсульта, по статистике, повышается в 8 раз)
- Возможность развития варикоза, тромбоза конечностей
Не может быть такого, если болит какой-то один орган, то с остальными всё в порядке, человеческий организм – это взаимосвязанная система, если болит один орган – страдает всё тело и не только тело.
Вы ведь не сможете даже спать, если элементарно болит зуб, чего уж говорить о больших проблемах.
Можно и не делать очищение организма, тогда проблемы будут множиться.
Польза детокса
Польза детокса очевидна – тело молодеет и становится более гибкое, уходят лишние килограммы, появляется больше энергии, налаживается работа ЖКТ, режим сна, волосы приобретают свежий, здоровый вид.
Да и в целом – жизнь играет новыми красками, ведь проводя очищение организма, человек откатывает свои системы минимум лет на 10 назад, молодеет и ощущает себя гораздо лучше.
Молодость, красота, здоровье и энергия – эти 4 слова прекрасно объясняют результат детокса.
Результаты комплексного очищения организма:
- Нормализуется давление
- Уходят боли в суставах
- Уходят лишние килограммы, ощущается лёгкость в теле
- Много энергии
- Крепкий сон и просыпаетесь бодрым
- Нормализуется работа нервной и эндокринной систем
- Пропадает «жор» и переедания
- Уходят головные боли
- Приходит в норму холестерин и уровень сахара в крови
- Укрепляется иммунитет
- Улучшаются ногти, кожа, волосы
Хотите узнать больше про очищение организма, оздоровление всего тела и принять участие в детокс марафоне, в котором вас пошагово проведут за руку по всем этапам, расскажут что есть, пить, как дышать, какие точки массировать, какие упражнения делать, и всё это без голодовок, таблеток и клизм?
Чтобы узнать программу курса, нажмите на картинку.
Теперь у вас есть полное понимание, что такое детокс программа и для чего она нужна.