Что такое детокс программа и для чего она нужна, 7 этапов очищения организма, в чём польза детокса для здоровья

что такое детокс программа и для чего она нужна
5
(1)

Из этой статьи вы узнаете, что такое детокс программа и для чего она нужна, возможна ли чистка организма от токсинов и шлаков дома, какие системы организма можно очистить при помощи детокса (расписаны 7 этапов очищения организма).

Пройдёте тест и узнает о том, где наибольшее количество токсинов собралось в ваше организме.

Узнаете в чём колоссальная польза такого очищения (одним из приятных эффектов является снижение веса, без каких либо специальных усилий с вашей стороны), обо всём этом и многом другом вы узнаете, прочитав статью.

Содержание:

Что такое детокс программа и для чего она нужна, из каких этапов состоит

Детокс – это очищение организма от шлаков и токсинов, вообще-то, такого понимания как «шлаки в организме» нет, когда так говорят, имеют ввиду вредные вещества, попадающие в тело вместе с едой, питьём, лекарствами, воздухом.

Очищение организма нужно проводить для улучшения работы всех систем тела человека, особенно если есть явные признаки зашлакованности – тест на наличие токсинов в организме будет чуть ниже.

Детокс программа нужна для правильной и последовательной очистки организма.

Из чего состоит детокс программа:

  • Подготовка к чистке — перестать нагружать организм пищей, не голодать, а провести мягкую корректировку питания, что-то добавляется, что-то убавляется, так же делать специальные массажные и дыхательные техники. Делается это для того, чтоб организм был подготовлен, и не был в шоке от происходящего.
  • Чистка ЖКТ (поджелудочная, кишечник) – обычно, на этой стадии люди заканчивают очищение организма, тем самым совершая большую ошибку, думая, что этого хватит. ЖКТ чистится специальными массажными техниками, упражнениями (скрутками, растяжками), коррекцией питания – для кишечника важно движение, а не клизма, как многие думают. Можно вообще без клизм, диет и БАДов.
  • Чистка печени и желчного пузыря – чистится при помощи упражнений, коррекции питания, дыхательных техник, которые массируют печень, а так же при помощи нагнетания крови, если желчный удалён, то всё равно делается чистка для желчевыводящих путей. Для печени полезна двигательная активность и активное дыхание.
  • Чистка почек и мочевыводящих путей – почками нужно заниматься после выполненных вышеперечисленных пунктов, именно поэтому так важна корректная и последовательная детокс система. Почки чистится коррекцией питания, отварами и упражнениями. Для почек полезны мягкие вытяжения тела.
  • Очищение легких – при помощи дыхательных и массажных техник.
  • Очищение крови, лимфы, сосудов и суставов – кровь чистится при очищении внутренних органов, при стимуляции костного мозга – стимуляция происходит при помощи упражнений. Медленные, расслабленные движения для очищения лимфы. Работа по чистке суставов происходит через очистку внутренних органов и упражнений.
  • Выход из чистки – выходить надо при соблюдении специального питание и делая упражнения.

Если вы хотите избавиться от текущих проблем со здоровьем, прожить долгую, здоровую жизнь, быть энергичными и активными, успевать много дел, иметь моложавую внешность и ощущать себя на 10 -15 -20 лет моложе возраста, который указан в паспорте, хотите иметь энергию на достижение поставленных целей и жить полной жизнь – то уделите своё внимание очищению от шлаков и токсинов.

Что такое токсины – как они попадают в организм, как выводятся, и как понять, что у вас есть отложения токсинов, в каких органах (тест)

Токсины – это вещества, которые отравляют организм. Поступают они из внешней среды.

Как проникают токсины в организм

Токсины попадают в организм через слизистые и кожу, например, когда у вас пересыхает во рту, через еду и напитки, когда вы элементарно что-то съели/выпили, через воздух, например, вы делали уборку и использовали едкое вещество, от которого аж глаза ест, или живёте в мегаполисе, где много автомобильных выхлопов, заводов и т.д.

Так же токсины могут вырабатываться организмом, и когда тело не может их самостоятельное вывести, происходит накопление и последующее отравление, например, когда повышен холестерин, сахар в крови и т.п.

Страдают больше всего от токсинов органы с активным кровоснабжением – мозг, сердце, печень, почки и лёгкие.

Как выводятся токсины

Токсины выводятся при помощи органов – печени, почек, кишечника, мочевыводящих путей, легких, кожи и слизистых оболочек.

Поэтому, чистить надо весь организм сразу, а не отдельные органы, только совокупное воздействие даст положительный результат.

Если чистить только один орган, это всё равно, что поменять у сломанного автомобиля фару, и удивляться, почему он не едет.

Тест на наличие токсинов:

Возьмите ручку и листок, будут перечислены проблемы по каждой группе органов, при каждом положительном ответе, если у вас есть такая проблема, ставьте +

Голова:

  • частые головные боли
  • головокружения
  • снижение концентрации внимания
  • высыпания на коже лица, родинки, папилломы, бородавки, жировики
  • налёт на языке
  • неприятный запах изо рта
  • плохой сон
  • быстрая утомляемость

Грудь и руки

  • частый кашель, хрипы
  • одышка
  • боли за грудиной, нарушения ритма сердца
  • вдовий горбик
  • отёки на руках
  • боли в суставах рук
  • проблемы с ногтями
  • высыпания на коже рук, груди и спины — родинки, бородавки

Живот

  • лишний вес, большой живот
  • запоры, диарея
  • изжога, отрыжка, тошнота
  • тяжесть и неприятные ощущения после или до принятия пищи
  • проблемы с печенью/желчным пузырём
  • проблемы с желудком/поджелудочной железой
  • проблемы с почками
  • тянущая боль в спине(пояснице)

Таз и бёдра

  • боли внизу живота при надавливании и в покое
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе (цистит)
  • проблемы с репродуктивными органами (миомы, кисты и пр.)
  • невозможность отвести ногу на 90 градусов, возникает боль
  • боль, воспаление в тазобедренном суставе
  • жир на бёдрах
  • часты ночные походы в туалет

Ноги

  • хруст в коленных суставах при движении
  • отеки на ногах над и под коленями
  • нарушения подвижности суставов
  • боль в суставах (колени, голеностоп, стопа)
  • варикозное расширение вен (способствует накоплению шлаков и токсинов)
  • ломкие или желтые ногти на ногах
  • остеофиты (уплотнения на костях)
  • сухая кожа ступни, шелушения

Та группа органов, где больше всего плюсов, сильно страдает на данный момент.

Что будет, если не проводить чистку организма от шлаков и токсинов

Если не выводить токсины, то появляются последствия, вот некоторые из них:

  • Болят и воспаляются суставы (артриты), появляется постоянная слабость, быстрая утомляемость, отсутствие энергии и как следствие желания что-либо делать
  • Нарушается сон, часто болит голова, страдает память, снижается концентрация внимания
  • На коже появляются высыпания, она становится дряблой
  • Лишний вес и постоянное желание чего-то съесть
  • Повышенное АД, отёки на лице, руках, ногах
  • Раздражительность и постоянные перепады настроения
  • Портятся ногти и волосы, кожа лица нездорового цвета, запах изо рта
  • Риск возникновения опухолей
  • Развитие сердечно-сосудистых заболеваний
  • Возможность инфаркта, инсульта (при снижении просвета в сосудах, риск инсульта, по статистике, повышается в 8 раз)
  • Возможность развития варикоза, тромбоза конечностей

Не может быть такого, если болит какой-то один орган, то с остальными всё в порядке, человеческий организм – это взаимосвязанная система, если болит один орган – страдает всё тело и не только тело.

Вы ведь не сможете даже спать, если элементарно болит зуб, чего уж говорить о больших проблемах.

Можно и не делать очищение организма, тогда проблемы будут множиться.

Польза детокса

Польза детокса очевидна – тело молодеет и становится более гибкое, уходят лишние килограммы, появляется больше энергии, налаживается работа ЖКТ, режим сна, волосы приобретают свежий, здоровый вид.

Да и в целом – жизнь играет новыми красками, ведь проводя очищение организма, человек откатывает свои системы минимум лет на 10 назад, молодеет и ощущает себя гораздо лучше.

Молодость, красота, здоровье и энергия – эти 4 слова прекрасно объясняют результат детокса.

Результаты комплексного очищения организма:

  • Нормализуется давление
  • Уходят боли в суставах
  • Уходят лишние килограммы, ощущается лёгкость в теле
  • Много энергии
  • Крепкий сон и просыпаетесь бодрым
  • Нормализуется работа нервной и эндокринной систем
  • Пропадает «жор» и переедания
  • Уходят головные боли
  • Приходит в норму холестерин и уровень сахара в крови
  • Укрепляется иммунитет
  • Улучшаются ногти, кожа, волосы

Хотите узнать больше про очищение организма, оздоровление всего тела и принять участие в детокс марафоне, в котором вас пошагово проведут за руку по всем этапам, расскажут что есть, пить, как дышать, какие точки массировать, какие упражнения делать, и всё это без голодовок, таблеток и клизм?

детокс программа

Чтобы узнать программу курса, нажмите на картинку.

Теперь у вас есть полное понимание, что такое детокс программа и для чего она нужна.

 

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.